(资料图片仅供参考)

1、病情分析：红豆薏米是日常生活中的粥。

2、两者同煮，有健脾益气、祛湿消肿的作用，同时还能减肥。

3、想要减肥，就得多种方式结合才能达到想要的效果，比如吃红豆薏米粥。

4、还要避免吃高蛋白高热量的食物，饭后多做体育锻炼。

5、只有通过体育锻炼，才能燃烧腹部多余的脂肪，达到减肥的目的，而且不容易反弹。

本文到此结束，希望对你有所帮助。