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1、光靠营养解决不了问题。
2、提高记忆力，可以选择补充微量元素，或者尝试蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏、心、脑、肝、肾、胡萝卜、谷类等。
3、这些都是对记忆非常有效的食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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