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骨质疏松吃什么药效果好?_骨质疏松吃什么药效果好_天天微动态

发表于: 2023-02-28 21:11:25 来源:互联网


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1、你好,骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质疏松骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。

2、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。

3、大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。

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